第二百四十九章 我要是男的,我肯定娶你啊!(1 / 2)

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照理说,看到白潇神色不悦,对面这对情侣应该有所收敛才对,但是白潇想错了,沈帆和凌小路的表现完全是后知后觉,接下来的几轮他们依旧在白潇面前大肆撒着狗粮,甚至在白潇表达不满后,凌小路还朝她笑了一下,恬不知耻道“其实白潇这么漂亮,完全可以找个男朋友的,到时咱们就不用斗地主了,直接可以凑一桌麻将。”

“我!”

白潇闭嘴了,这牌没法再打下去了。虽然明知这位老同学是在调侃自己,但这一局结束,白潇还是果断选择了跑路。

至于客厅这边,还是留给这对热恋当中的情侣作为你侬我侬的场所吧。

惹不起,她还躲得起。

来到沈含雨的房间,本以为沈含雨正在直播的,没想到白潇走进去的时候看到她并没有直播。此时直播间虽然开着,但却是闭麦状态,沈含雨也没有坐在直播镜头前,而是在房间中央铺了一张瑜伽垫,正在进行高难度的瑜伽练习。

“你不直播了?”看了眼屏幕中显示着的静态画面,白潇惊讶地问。

看到白潇进来,沈含雨笑了笑道“刚才打量两局游戏,正中场休息呢。”

神特么……直播也搞中场休息?不怕观众们跑掉吗?白潇惊奇了下,但并没有理会,径直走到床前,轻轻地坐了下去。踢掉拖鞋,便双脚赤足地踩在柔软地毯上。沈含雨的床前铺了一层绒绒的毯子,双脚踩上去,柔软舒服。

“对了,你怎么不跟他们继续斗地主?”沈含雨做着锻炼,轻飘飘的语气问。

“哎,别提了,被撒了一身狗粮。”白潇将表姐走后发生的事情说了一遍,听得沈含雨咯咯直乐,做瑜伽的过程险些闪到腰,剧烈地咳嗽起来。

白潇瞥了她一眼,“你还是悠着点吧,练瑜伽把腰闪到了,说出去都不好意思。”

沈含雨呵呵一笑,不在意地摆摆手,“哪有那么容易闪到的,潇潇过来,帮我压一下腰。”

白潇欣然接受,走了过去,双手按在表姐的背上,微微用力道“是这样压下去?”

“是的,稍微用力一点。”

此时沈含雨正坐在瑜伽垫上,右小腿向前伸出,以横卧的姿势垂直于身体竖直的方向,同时紧贴在瑜伽垫上,而左腿则向后自然伸直,双腿呈现出了一定程度的“一字马”,此刻让白潇帮忙,就是要压着她的上半身往前倾。

这是一个高难度的动作,不同于一般的“一字马”,因为小腿垂直于身体前倾方向的缘故,在下压的过程中,韧带与筋络都呈现出紧绷的状态,拉筋的同时,髋关节也受到了巨大的曲折……一般而言没有经过一定的适应,这是非常痛苦的过程。

白潇照着沈含雨的吩咐轻轻地将她的上半身向前倾去,才压到不到三十度时,就见她的左腿大腿部微微地离地。白潇见状,当即一只脚踩了上去。

“哇哇哇,轻点,轻点!”沈含雨嗷嗷大叫起来。

白潇随之松手。

沈含雨缓了口气,冲白潇嚷嚷道“潇潇,你踩那么用力干嘛,突然来那么一下,差点被你搞残了。”

白潇迟疑了下,然后笑道“我这不是帮你一把嘛,腿要是离地了,下压的效果就没有了。你看那些身体柔韧的体操运动员,小的时候哪个没有吃过刻骨铭心的痛楚?要知道吃得苦中苦方为人上人,练瑜伽就要姿势到位。”

“你讲的好像确实有道理。”沈含雨瞪大眼睛,耸耸肩膀,“那么继续吧,这次先不要踩我的腿,看我一共能下压到什么程度。”

“我想下压七十多度应该没有问题的吧。”白潇在脑海中以自己的身体状态进行了模拟,觉得如果换做自己的话,七十多度应该是绰绰有余的,“只是如果不压大腿,光压身子,貌似就没有多少意义了。”

“……”沈含雨无语地看了她一眼,循循善诱道,“饭要一口一口吃,瑜伽也要一点一点来,心急吃不了热豆腐。”

“行吧,你是姐,你说了算。”白潇也不跟她争辩,说完,再次将手放在表姐的后背,轻轻压了下去。

这次,在不理会腿部状态的情况下,沈含雨果真压到了七十多度。只是坚持了一会儿,她发觉自己的髋关节快要没知觉了,“行了行了,换一条腿吧。”

又依样画葫芦的完成,帮表姐练了练另一条腿。

一套做完,沈含雨感到浑身舒畅,轻轻活动了下胳膊,对白潇道“潇潇,换你来试试怎么样?”

“我?”白潇鼻子皱了皱,指了指自己。

沈含雨一脸笑盈盈,“是啊,让表姐我帮你好好松松身子骨!”

“也……行吧。”白潇想了想,并不拒绝,她也想知道自己的身体极限在哪里。

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