第203章 训练（1 / 2）

一旁的李冰倩这时走过来宽慰道“艾莉莎，你不要灰心，以后说不定会有机会的。www.83kxs.com”

“是，我想如果有缘，我一定会再次遇到周的。

周，如果下次再遇见你，那么你就教我功夫怎么样”

看着艾莉莎期待的眼神，周朗不忍拒绝她，再说了，以后在遇到的机会可以说微乎其微。

他在没有确定艾莉莎的身份之前也不想要跟她有过多的纠缠，想到这里，周朗开口道“艾莉莎小姐，如果下次见面你依旧对华国功夫有兴趣的话，那么我一定会教你的。”

“好，我记住了”

艾莉莎点了点头。

周朗冲李冰倩使了个眼色，李冰倩上前说道“艾莉莎，我们上去谈”

“好啊，我一定好好给你做一次专访，真的没有想到有这样的机会。”

李冰倩点头，然后对着楚楚说道“走吧，跟我们一起上去。”

这时，周朗拉了一下楚楚，低声跟她说了句什么，只见楚楚看了艾莉莎一眼，便跟着上去了。

“少东，快点去查一下艾莉莎，她说她自己是财经周刊的记者，我想分容易就能查得到。

我要尽量详细的资料。”

“好。”

雷少东点了点头，然后拨出一个电话，然后将周朗刚刚交代的事情说了一遍便挂断了。

周朗拍了拍雷少东的肩膀，然后说道“走吧，我们去训练场”

“哎”

雷少东有些兴奋，他觉得至今没有什么大的长进，主要是没有遇到一个好的师父。www.luanhen.com

这也是当时在酒会上遇到周朗之后，干脆的跪在他面前拜师的原因，他想要再武道上有更好的发展。

而不是一直做一个平庸的人。

京都天风集团的训练场并不大，主要由于这边就只是一个普通的商业大厦而已，而且处于市中心，不可能像是在秦州那样，整整一层都给安保部使用。

走进训练场，看着几个年轻人正在做力量训练，周朗开口问道“庄胜呢

怎么不在”

“朗哥，我们也不知道，好像被李总派去做别的事情呢。”

周朗点头表示自己知道了，也没有多说什么。

周朗开口道“你先做力量训练吧”

周朗对雷少东的训练方法很简单，大致就是按照楚天行训练他的方法，只不过略作修改，毕竟一份训练计划就算是再好，也未必适合每一个人。

如果要是让没有学过武的按照那份计划，说不定直接就能把人给训练死。

“就在这推杠铃呀”

雷少东有些失望。

今天对雷少东的力量训练只不过是个热身而已，看了雷少东一眼，周朗并没有解释的意思，淡淡的说道“让你做什么就做什么。”

雷少东在部队将近十年，在军区里也是排的上号的高手，力量绝对不可小视。

今天周朗并没有对他多做训练，大部分时间都是在摸底，对体能、力量、敏捷等等了解的差不多了，周朗也就让他停了下来。

周朗刚刚喊停，雷少东就立马像一条死狗一样的躺在了地上。

看了雷少东一眼，周朗笑着说道“今天是第一天，我只是对你的基本情况进行一次摸底，下次可就没有这么轻松了。”

轻松